4 thực phẩm trị nám da hiệu quả

Thực phẩm hỗ trợ điều trị nám da tàn nhang tốt mà bạn nên điều chỉnh bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

1. Rau ngót trị nám da nhanh chóng

Rau ngót không chỉ tốt cho sức khỏe mà theo Đông y: rau ngót có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc, đặc biệt còn có công dụng trong làm sáng da, trị nám tàn nhang hiệu quả.


Bằng cách lấy lượng lá rau ngót tươi vừa đủ đem ngâm rửa sạch với nước muối loãng sau đó đem xay nhuyễn lọc lấy nước, mỗi ngày 1 cốc nước rau ngót giúp đào thải các hắc sắc tố melanin nhanh chóng. Bên cạnh đó, chúng còn làm sáng da và dưỡng da khỏe mạnh hơn đấy. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng rau ngót nấu canh dùng trong bữa ăn cũng rất tốt. Kết hợp đắp rau ngót đã giã nhuyễn bôi lên da, rửa sạch sau khoảng 20 phút và thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần giúp đạt kết quả nhanh chóng hơn. ( Xem thêm: Thi công sơn epoxy )

2. Muốn trị nám da mặt nhanh nên dùng nha đam

Đắp mặt nạ nha đam thường xuyên 2-3 lần mỗi tuần giúp chữa lành các tổn thương do ánh nắng mặt trời, làm sáng da, dưỡng da mịn màng. Bên cạnh đó, theo kinh nghiệm trị nám da của chị em, muốn loại bỏ các vết nám da mặt, trị tàn nhang nhanh hơn thì nên kết hợp dùng nước ép nha đam, chè nha đam hay nước nha đam đường phèn hàng ngày.
Thói quen này vừa có lợi cho da, lại tốt cho sức khỏe nữa đó.



3. Đừng quên dùng trà xanh nếu muốn chữa nám da dễ dàng

Với hàm lượng chất EGCG có công dụng chống oxy hóa cao, ức chế sự sản sinh của các tế bào gốc tự do; đẩy lùi và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả,… trà xanh sẽ giúp giải quyết các tế bào da thâm sạm và xỉn màu. Bên cạnh đó, các dấu hiệu tuổi tác cũng được cải thiện, làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Bạn có biết rằng: Uống nước trà xanh thường xuyên còn giúp tăng cường khả năng chống ung thư cho cơ thể? ( Xem thêm: Công trình sơn epoxy )



Do đó, ngay từ bây giờ hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày nước chè xanh để đạt được mục đích mà bạn muốn và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Share on Google Plus

About Tường Vy

Dịch vụ thiết kế web trọn gói giá rẻ tại Tphcm, Thiết kế web trọn gói với đầy đủ tính năng của 1 web chuyên nghiệp: chuẩn SEO, chuẩn di động, có khung chat với khách hàng bằng Facebook và bằng nhiều công cụ, có giỏ hàng, có liên kết mạng xã hội… By Co.,Ltd Seo Online 0972 123 018
    Blogger Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

May Đồng Phục , Dịch Vụ Làm Video , Thiết Kế Web Trọn Gói , In Hiflex , Cho Thuê Xe , Cho Thuê Máy Photocopy , Tâm Sự Eva , Swan Việt Nam , Máy Công Cụ Nhật , Quần Áo Đi Chùa , Bán Nhẫn Nam, Nữ , Nhẫn Nam Kiểu Mỹ , Phim Hay Mỗi Ngày , Quản Trị Website ,