15 cách trị nám da từ thiên nhiên an toàn cho da

Nám da không chỉ khiến bạn mất tự tin về làn da tối màu, xạm màu mà còn khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật của mình. Đây là hiện tượng các sắc tố melanin kích thích tăng trưởng quá mức và phân bố không đồng đều trên da.




1. Cách trị nám da chỉ với bột nghệ

Trong bột nghệ có chứa lượng lớn curcumin, vitamin C, E có tác dụng làm mờ các đốm nâu, che mờ các khuyết điểm và kích thích làn da tái tạo tế bào da mới để thay thế. Ngoài ra, bột nghệ còn có tác dụng làm lành nhanh vết thương hở, làm mờ sẹo,… Thật đáng tiếc nếu như bạn đang bỏ qua công thức trị nám đơn giản chỉ với nguyên liệu quen thuộc này.

– Cách thực hiện thì cũng vô cùng đơn giản như sau:


  • Lấy 1 thìa bột nghệ hòa chung với 2 thìa nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn sau đó bôi hỗn hợp này lên da và thư giãn.
  • Lưu lại mặt nạ trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt thật sạch với nước ấm.


Kiên trì thực hiện mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần để cải thiện dần những đốm nâu, vết nám nhẹ trên da.
Ngoài ra, các bạn có thể kết hợp nghệ với mật ong, sữa chua không đường hoặc các dược liệu phù hợp khác để tăng tính hiệu quả cho nguyên liệu.

2. Cách trị nám da bằng cà chua

Đây được xem là công thức hỗ trợ cải thiện nám da khá an toàn và có khả năng làm mờ được vết thâm nhẹ trên da. Khi kiên trì thực hiện các phương pháp này trong một thời gian, chắc hẳn các bạn sẽ nhận ra được sự thay đổi đáng kể, đặc biệt là làn da sẽ trở nên trắng hồng và mịn màng hơn.

– Hướng dẫn thực hiện:


  • Rửa sạch cà chua bằng nước muối loãng sau đó tách hạt và cắt thịt cà chua thành những lát nhỏ, xay nhuyễn.
  • Sau khi đã vệ sinh da mặt, bạn dùng hỗn hợp này để thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng vùng da có dấu hiệu nám.
  • Thư giãn với mặt nạ cà chua khoảng 20 phút thì dùng nước ấm để vệ sinh da mặt, sau đó tráng lại với nước ấm.

Bên cạnh đó, các chị em còn có thể duy trì việc sử dụng nước ép cà chua mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa tình trạng nám da đang có dấu hiệu gia tăng.

3. Cách trị nám da chỉ với dâu tây

Ngoài công dụng là thực phẩm bổ dưỡng thì dâu tây cũng được xếp vào hàng “mỹ phẩm” thiên nhiên có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da rất tốt. Trong các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra, dâu tây có chứa lượng lớn vitamin C, hoạt chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng làm đẹp cho da mà không lo ngại với làn da nhạy cảm hay tác dụng phụ nào tác động.



– Cách thực hiện đơn giản:

Dâu tây bạn rửa sạch và xay nhuyễn để lấy nước ép.
Dùng khoảng 3 thìa nước ép dâu tây trộn chung với ½ thìa nước cốt chanh và lòng đỏ trứng gà sau đó khuấy đều lên.
Bạn nên vệ sinh da mặt thật sạch trước khi dùng cọ trang điểm bôi hỗn hợp này lên da.
Thư giãn với mặt nạ dâu tây khoảng 20 phút thì bạn dùng nước ấm để rửa mặt.
Rửa sạch da với nước mát và thấm khô da ngay sau đó để cho làn da luôn săn chắc và mịn màng hơn.
Các bạn cũng có thể dùng dâu tây trong thực đơn hằng ngày bằng cách ăn hoặc uống sinh tố dâu tây để tăng cường sức khỏe và giúp cho làn da trẻ hóa.

4. Cách trị nám da bằng gỗ đàn hương và nước hoa hồng?

Như chúng ta đều biết, gỗ đàn hương có rất nhiều công dụng đối với da như là điều trị mụn, tăng cường dưỡng chất cho làn da và đặc biệt là hỗ trợ điều trị thâm nám. Ngoài ra, gỗ đàn hương cũng có tác dụng ngăn ngừa tia tử ngoại tấn công trực tiếp vào da và giúp cho làn da luôn tươi trẻ. Khi kết hợp với nước hoa hồng, gỗ đàn hương sẽ huy hết tác dụng trong việc chăm sóc da.

– Hướng dẫn thực hiện:


  • Trộn chung bột gỗ đàn hương và nước hoa hồng với lượng vừa đủ và theo tỷ lệ 2:1.
  • Bôi hỗn hợp này lên da sau khi đã vệ sinh bớt lớp bụi bẩn và bã nhờn trên da.
  • Massage da mặt và thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch.

Một cách khác nữa là các bạn có thể kết hợp bột gỗ đàn hương với sữa tươi không đường, nước cốt chanh và bột nghệ. Tuy nhiên, nếu phương pháp nào phù hợp thì các bạn có thể thực hiện phương pháp đó.

5. Cách trị nám da bằng quả đào có tốt không?

Lượng lớn vitamin A, C được tìm thấy trong quả đào có tác dụng rất tốt trong việc nuôi dưỡng và cải thiện làn da. Ngoài ra, vitamin A còn giúp kích thích tái tạo tế bào và tăng cường đẩy mạnh gốc nám ra bên ngoài nhưng không để lại tác dụng phụ.

– Cách thực hiện như sau:

Tách lấy phần thịt quả táo rồi đem đi xay nhuyễn cùng với 2 thìa sữa chua không đường.
Sau đó, bạn vệ sinh da và bắt đầu bôi hỗn hợp này lên, kết hợp massage nhẹ nhàng vùng da bị nám.
Thư giãn khoảng 15 phút với mặt nạ đào sau đó bạn dùng nước sạch để vệ sinh da.
Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2 – 3 lần để cải thiện nám da và cân bằng độ ẩm.

6. Cách trị nám da bằng quả bí xanh

Từ lâu, bí xanh được xem là loại thực phẩm có đặc tính mát hoàn toàn phù hợp với sức khỏe. Tuy nhiên, trong các nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học cũng đã nhận định công dụng làm chậm quá trình lão hóa da, xóa thâm nám trên da của quả bí. Chính vì vậy, phương pháp trị nám da bằng bí xanh đang được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn vì độ an toàn.



– Cách thực hiện như sau:


  • Bí xanh gọt bỏ vỏ, hạt sau đó mang đi rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ, xay nhuyễn.
  • Dùng hỗn hợp bí xanh xay nhuyễn để đắp lên mặt và thư giãn.
  • Khoảng 20 phút thì có thể vệ sinh da lại với nước mát.

Bên cạnh việc đắp mặt nạ bằng bí xanh thì chị em có thể dùng nó để nấu nước uống, hoặc nấu canh để bổ sung trực tiếp dưỡng chất vào trong cơ thể.

7. Cách chữa nám da mặt chỉ với dầu dừa

Như chúng ta đã biết, dầu dừa là thực phẩm bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều các vitamin, axit amin, chất xơ cùng các khoáng chất, hoạt chất chống oxy hóa. Lượng lớn vitamin E có trong dầu dừa giúp ngăn ngừa các tế bào lão hóa bên cạnh đó các axit lauric sẽ nhanh chóng tác động đến tế bào và đánh bật thâm nám ra bên ngoài. Vì thế, dầu dừa được xem là một trong những “vị cứu tinh” cho làn da nám.

– Cách thực hiện:


  • Vệ sinh da mặt thật sạch rồi dùng một lượng dầu dừa nhỏ để bôi lên da, tạo thành lớp mỏng.
  • Massage da mặt nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc và thư giãn khoảng 15 phút.
  • Dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để vệ sinh sạch sẽ làn da.

Sau đó có thể vệ sinh lại với nước mát và thoa thêm lớp nước hoa hồng để duy trì độ ẩm cho làn da.
Lưu ý: Không nên lạm dụng dầu dừa quá nhiều vì nó có thể khiến cho làn da bị nhờn và khó để loại bỏ thâm nám hơn.

8. Trị nám da bằng thầu dầu và vitamin E

Cả thầu dầu và vitamin E đều là những hợp chất có khả năng loại bỏ các vấn đề liên quan đến sắc tố da, giúp cho làn da trở nên mịn màng.

– Thực hiện như sau:


  • Trộn dầu thầu dầu và vitamin E theo tỷ lệ 1:1.
  • Mỗi ngày, trước khi đi ngủ, các bạn dùng một lớp hỗn hợp này lên da.
  • Massage nhẹ nhàng để cho da thẩm thấu dưỡng chất.
  • Có thể để mặt nạ qua đêm hoặc vệ sinh sạch sẽ sau 20 phút.

9. Trị nám dưỡng da với mướp hương, dưa chuột và mật ong nguyên chất

Việc kết hợp cả 3 nguyên liệu này với nhau chắc hẳn sẽ tạo nên những đột phá vô cùng quan trọng. Nếu như mướp hương, dưa chuột có tác dụng cân bằng độ ẩm, thì mật ong lại là nguyên liệu giúp cải thiện những tế bào lão hóa trên da hiệu quả hơn khi dùng riêng lẻ.

– Nguyên liệu cần có:

1/2 quả dưa chuột
1/2 quả mướp hương non
2 thìa mật ong nguyên chất

– Hướng dẫn thực hiện:

  • Cả mướp hương và dưa chuột mang đi gọt bỏ sạch phần vỏ, ngâm bằng nước muối rồi vớt để cho ráo nước.
  • Cắt nhỏ dưa chuột, mướp hương rồi cho chúng vào máy xay, xay nhuyễn cùng với 2 thìa nước.
  • Cho hỗn hợp này ra chén sạch rồi tiếp tục đổ mật ong vào và khuấy đều lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi dùng cọ trang điểm bôi hỗn hợp lên mặt.
  • Massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 5 phút và thư giãn thêm 15 phút nữa thì vệ sinh da mặt lại với nước mát.
  • Cuối cùng, bạn dùng đá lạnh để massage da mặt khoảng 3 phút thì thấm khô và bôi dưỡng ẩm lên da.
  • Kiên trì thực hiện cách này khoảng 3 lần/tuần để thấy được cải thiện đáng kể của làn da nám.
  • Không chỉ có tác dụng trong việc trị nám da, đây cũng là một trong những cách trị tàn nhang hiệu quả mà ít ai biết đến.
10. Cách trị nám da bằng củ cải và rau diếp cá

Bạn có biết, ngoài công dụng là thần dược thì rau diếp cá còn được biết đến với khả năng kháng viêm, ngừa thâm, hạn chế mụn tái phát. Đặc biệt hơn, người ta đã phát hiện ra tính năng trị nám của rau diếp khi kết hợp chúng với củ cải.



– Cách thực hiện cũng không quá cầu kỳ:

Trộn chung nước ép củ cải và nước ép rau diếp theo tỷ lệ 2:1.
Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da, sau đó bạn dùng hỗn hợp này để thoa đều lên.
Massage da mặt nhẹ nhàng để da thẩm thấu nhanh dưỡng chất và lưu lại mặt nạ trên da khoảng 10 phút.
Sau đó vệ sinh da mặt bằng nước ấm để làm sạch da.

11.  Cách trị nám tàn nhang bằng rượu gạo và nước ấm

Đây là một trong số những công thức hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang đơn giản và có thể áp dụng nhanh ngay cả khi không có quá nhiều thời gian. Cách thực hiện cũng khá đơn giản như sau:

+ Nguyên liệu cần: 

2  thìa rượu gạo
2 thìa nước ấm

+ Thực hiện:

Vệ sinh sạch sẽ bụi bẩn, bã nhờn trên da rồi thấm khô.
Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp này và thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang đồng thời massage nhẹ nhàng.
Nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ và vệ sinh sạch sẽ vào buổi sáng hôm sau để da căng mịn hơn.
Việc kết hợp nước ấm và rượu gạo sẽ giúp làm giảm khả năng kích ứng đối với những người có cơ địa mẫn cảm.

12. Cách trị nám da bằng nước ép hành tây:

Đây được đánh giá là công thức trị nám da vô cùng đơn giản, hiệu quả và có tác dụng rất hữu hiệu đối với những người không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc da. Để thực hiện điều trị nám da bằng nước ép hành tây, các bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Ngoài công dụng là thực phẩm giàu dinh dưỡng thì hành tây cũng mang hiệu quả trị nám rất an toàn
Củ hành tây mang đi gọt vỏ, rửa sạch bên ngoài và cắt thành lát mỏng.
Xay nhuyễn củ hành tây rồi lấy khoảng 3 thìa nước ép hành tây cho vào chén sạch.
Sau khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ thì dùng tăm bông sạch thấm vào nước ép hành tây và chấm vào vùng da nám.
Lưu lại trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và để da thông thoáng.
Đừng quên thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng da mất nước.
Kiên trì thực hiện cách này mỗi ngày để giúp lấy lại làn da trắng sáng, săn chắc hơn.

13. Cách trị nám sạm da bằng rễ cây Atiso

Gần đây, chuyên mục nhận được rất nhiều ý kiến của khán giả, trong đó chị Huỳnh Thị Thu Hương, Nhân viên BĐS tại TP. HCM cũng có những dòng chia sẻ về cách trị nám sạm da bằng Atiso, trong thư chia sẻ chị Hương viết: Tôi mừng rơi nước mắt, cuối cùng thì bao công sức tôi dồn cho việc trị nám cũng mang lại kết quả thực sự rồi. Vì công việc tôi thường xuyên đi ngoài trời, cộng thêm việc ăn ngủ không điều độ nên tôi cũng không biết mình bị nám từ bao giờ luôn. Sau khi sinh con, tôi nhận thấy các đốm nâu này xuất hiện ngày càng rõ rệt, đến độ mỗi sáng thức dậy tôi không muốn nhìn vào gương.

Tôi tìm hiểu rất nhiều cách trị nám rồi tham khảo cách điều trị từ người này người kia nhưng hầu như cũng không có tác dụng gì nhiều, cứ áp dụng vài bữa lại thấy chán nên cũng thôi luôn. Có vài lần đi công tác ở Đà Lạt tôi có mua một ít Atiso cho cả nhà dùng. Cũng như thói quen dùng trà, tôi rất thích dùng xác trà để massage da mặt nên sau khi dùng atiso tôi cũng dùng phần bã để đắp mặt nạ hoặc massage da.

Sau đó tầm 3-4 tháng sau tôi mới phát hiện ra da mặt láng mịn hơn rất nhiều, đồng thời các đốm thâm sạm trên da cũng mờ dần khi nào tôi cũng không hay. Khi tìm hiểu rõ nguyên nhân ngọn ngành tôi mới phát hiện ra là nhờ atiso, nên từ đó đến nay tôi vẫn có thói quen sử dụng atiso mỗi ngày và bây giờ thì nám da cũng đã nhạt dần, không còn rõ nét nữa. Vì vậy mà hôm nay tôi muốn chia sẻ cho chị em bí quyết cải thiện nám của tôi để mọi người có thể cải thiện chúng tốt hơn.

Nguyên liệu bạn cần có đó là rễ atiso tươi hoặc khô, nếu không có sẵn thì các bạn có thể chọn mua tại các cơ sở bán atiso uy tín để dành sử dụng.
Cũng như thông thường, các bạn dùng rễ atiso để pha trà và uống hằng ngày, mỗi ngày dùng khoảng 6-12g là được.
Sau khi đã uống phần nước, các bạn có thể dùng bã của rễ cây atiso để massage da mặt.
Nước rễ cây atiso có thể được dùng thay nước uống mỗi ngày, ngoài công dụng thanh nhiệt, giải độc, cung cấp vitamin và khoáng chất thì đây cũng được xem là loại thức uống rất tốt cho làn da mụn, nám. Ngoài việc sử dụng rễ atiso thì các bạn cũng có thể dùng hoa atiso để uống cũng rất hiệu quả.

14. Cách trị nám bằng quả quất và bột yến mạch – Bạn đã thử chưa?

Sự kết hợp giữa quất và bột yến mạch sẽ mang lại một loại mặt nạ chăm sóc da hoàn hảo và thú vị nếu chúng ta biết sử dụng chúng đủ liều lượng. Đừng vội bỏ qua các bạn nhé!

– Nguyên liệu:

3-4 quả quất
2 thìa bột yến mạch
1 thìa dầu dừa

– Hướng dẫn thực hiện như sau: Lột sạch vỏ quả quất, sau đó tách múi, bỏ phần hạt và đem xay nhuyễn quất, bột yến mạch và dầu dừa với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ thì dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng da nám, kết hợp massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu dưỡng chất. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút, sau đó vệ sinh da với nước ấm để làm sạch bã nhờn và giúp cho các dưỡng chất thấm sâu, cải thiện thâm nám, tàn nhang tốt hơn. Kiên trì thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần là được.

15. Quy trình trị nám mảng bằng phương pháp Laser Toning

Điều trị nám mảng bằng công nghệ Laser Toning được thực hiện dựa trên quy trình từ bước đầu thăm khám xác định mức độ nám, các đợt điều trị và hướng dẫn chăm sóc nám da mặt tại nhà trong và sau khi điều trị. Cụ thể các bước như sau:

Phương pháp trị nám mảng bằng Laser Toning

– Bước 1: bác sĩ kiểm tra tình trạng, đặc điểm, mức độ nám mảng cho từng trường hợp, từ đó tư vấn liệu trình phù hợp đảm bảo mang lại hiệu quả cao và an toàn.

– Bước 2: Sát khuẩn vùng da nám trước khi tiến hành điều trị

– Bước 3: Gây tê trước khi thực hiện điều trị để người bệnh không cảm thấy đau đớn hay có bất kỳ khó chịu nào trong suốt thời gian tiến hành điều trị

– Bước 4: Tiến hành điều trị nám da bằng phương pháp Laser Toning

– Bước 5: sử dụng kem bôi chứa dưỡng chất giúp phục hồi và tái tạo làn da mới. Hướng dẫn các cách chăm sóc da mặt tại nhà sau điều trị để thúc đẩy hiệu quả nhanh chóng.


Kim Loan - thi cong son

Địa chỉ: Số 147 đường 28 , Phường 6 , Quận Gò Vấp, TPHCM.
Chi nhánh: 253 Tân Hương , Phường Tân Quí, Quận Tân Phú, TPHCM.
Hotline : 0982.999.866 Fax : 028.3895.3999 – 028.3847.3569
Sản Phẩm:  http://www.thicongson.net/cong-trinh/
Share on Google Plus

About Tường Vy

Dịch vụ thiết kế web trọn gói giá rẻ tại Tphcm, Thiết kế web trọn gói với đầy đủ tính năng của 1 web chuyên nghiệp: chuẩn SEO, chuẩn di động, có khung chat với khách hàng bằng Facebook và bằng nhiều công cụ, có giỏ hàng, có liên kết mạng xã hội… By Co.,Ltd Seo Online 0972 123 018
    Blogger Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

May Đồng Phục , Dịch Vụ Làm Video , Thiết Kế Web Trọn Gói , In Hiflex , Cho Thuê Xe , Cho Thuê Máy Photocopy , Tâm Sự Eva , Swan Việt Nam , Máy Công Cụ Nhật , Quần Áo Đi Chùa , Bán Nhẫn Nam, Nữ , Nhẫn Nam Kiểu Mỹ , Phim Hay Mỗi Ngày , Quản Trị Website ,