Bật mí 8 loại nước detox trắng da sạch nám

Mùa hè này, hãy chọn cho mình những công thức nước detox đơn giản ngay tại nhà để có thể tự pha chế sẽ vừa tiết kiệm, vừa hỗ trợ giảm cân và trị nám làm đẹp da hiệu quả. Đặc biệt, những công thức detox sau đây đều có sử dụng những loại thực phẩm quen thuộc, thường có trong bếp của mọi gia đình.




1- Nước detox trắng da sạch nám chỉ với cam dứa


Như chúng ta đều biết, cả cam và dứa đều là 2 loại thực phẩm giàu vitamin C, dưỡng chất tự nhiên có tác dụng tốt đối với sức khỏe và hệ miễn dịch. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin từ bên trong sẽ giúp đẩy lùi gốc nám ra ngoài và tạo điều kiện cho da tái tạo tế bào da mới. Để bạn đọc tìm thấy giải pháp an toàn cho việc làm sạch nám da, chuyên trang sẽ bật mí cách thực hiện vô cùng đơn giản ngay sau đây:

– Chuẩn bị nguyên liệu:


  • ½ quả dứa.
  • 2 quả cam tươi.
  • 1,5lít nước lọc.

– Cách thực hiện:

Đem dứa gọt sạch vỏ, bỏ mắt dứa và rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng.
Cam bạn cũng nên rửa sạch cả vỏ rồi thái thành từng lát mỏng tương tự.
Cho dứa, cam vừa cắt mỏng vào bình thủy tinh cùng với nước lọc đã chuẩn bị sẵn và đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng.
Đợi cho các vitamin hòa chung vào nước thì dùng nó để uống mỗi ngày.
Như vậy là các bạn đã vừa hoàn thành các bước thực hiện detox dứa và cam. Chúc các bạn thực hiện và áp dụng thành công!

– Công dụng: Detox dứa và cam không chỉ có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể mà nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện làn da nám ngày càng hiệu quả hơn.

2- Cách làm detox làm đẹp da với chanh, mật ong


Cả chanh và mật ong đều được xem là nguyên liệu tự nhiên rất quen thuộc trong các công thức làm đẹp da. Dựa trên những tác dụng này, người ta đã cho ra đời một loại detox mang tên mật ong và chanh với công dụng làm đẹp da không kém. Không chỉ có tác dụng loại bỏ độc tố bên trong mà loại detox này còn giúp cho làn da mịn màng hơn.

– Nguyên liệu cần có:


  • 1 quả chanh
  • 2 muỗng mật ong
  • 1 lít nước lọc

– Hướng dẫn thực hiện làm detox chanh mật ong:

Chanh tươi rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng (để cả vỏ).
Cho chanh vừa cắt mỏng vào lọ thủy tinh sạch rồi cho mật ong, nước lọc vào đậy kín nắp.
Bảo quản hỗn hợp này trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng thì có thể lấy ra dùng được.
– Công dụng: Detox chanh mật ong được sử dụng vào mỗi buổi sáng để tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp cho làn da nám.

3- Hướng dẫn thực hiện detox dưa hấu, cam trị nám tàn nhang


Bạn có thể hiểu rằng detox là một loại thức uống giúp đào thải các độc tố ra bên ngoài cơ thể chỉ với các nguyên liệu thiên nhiên. Tiêu biểu là detox dưa hấu, cam đang được nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ là thức uống giải nhiệt, dưa hấu và cam còn cung cấp được lượng lớn vitamin C và E có tác dụng ngăn ngừa lão hóa giúp da săn chắc, mịn màng hơn.



– Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh tươi
  • ¼ quả dưa hấu
  • Vài lá bạc hà
  • 1 lít nước lọc

– Hướng dẫn thực hiện detox dưa hấu và cam như sau:

Bạn rửa sạch dưa hấu rồi cắt thành từng lát dày khoảng 2cm.
Chanh tươi cũng mang đi rửa sạch rồi thái thành lát mỏng ra.
Sau khi rửa sạch bạc hà, các bạn cũng nên vẩy ráo nước.
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào bình thủy tinh và đậy kín nắp trong vòng 3-4 tiếng.
Bảo quản hỗn hợp này trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng mỗi ngày.

4- Bạn có thể thử ngay cách làm detox làm đẹp da từ dâu tây và kiwi


Trong kiwi và dâu tây đều chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa và các vitamin nhóm B, C, K cùng các vi khoảng magie có lợi cho quá trình chuyển hóa và tái tạo tế bào da mới. Không những vậy, các dưỡng chất này còn giúp ức chế quá trình viêm da và hỗ trợ làm giảm triệu chứng nám, tàn nhang.



– Nguyên liệu cần có:


  • 8 quả dâu tây
  • 1 quả kiwi
  • 1 lít nước lọc

– Hướng dẫn thực hiện đơn giản như sau:

Mang dâu tây và kiwi đi rửa sạch, để ráo nước rồi đem cắt thành từng lát mỏng.
Tiếp đến, cho 2 nguyên liệu này vào bình thủy tinh sạch, đổ nước vào và ngâm trong vòng 3-4 tiếng.
Bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần để hỗ trợ làm giảm tình trạng thâm nám trên da.
Kiên trì thực hiện trong thời gian dài kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để mang lại hiệu quả tốt hơn.

5- Đừng nên bỏ lỡ cách làm detox trị nám da chỉ với xoài và gừng


Xoài chín mang lại giá trị dinh dưỡng khá cao đối với sức khỏe, nó cung cấp lượng lớn vitamin nhóm E, C, A cùng các hoạt chất chống oxy hóa rất có lợi cho da. Trong khi đó, gừng tươi lại được biết đến với khả năng kháng khuẩn và làm mờ thâm nám. Nếu bạn còn đang băn khoăn về tình trạng da thì đừng bỏ qua loại thức uống vừa giúp làm đẹp da vừa giúp cải thiện và ngăn ngừa làn da lão hóa.

– Nguyên liệu cần có:


  • 1 quả xoài chín
  • 1 củ gừng
  • 1 lít nước lọc

– Hướng dẫn bạn cách làm đẹp da chỉ với detox xoài và gừng đơn giản như sau:

Rửa sạch xoài và gừng, sau đó cắt chúng thành từng lát mỏng.
Dùng lọ thủy tinh sạch để cho các nguyên liệu này vào rồi cho nước lên và đậy kín nắp.
Ngâm và bảo quản chúng khoảng 3-4 tiếng thì có thể mang ra để sử dụng.

6- Không thể đơn giản hơn với công thức làm detox trị nám da từ cam, chanh, dưa chuột 


Đây là một loại detox làm đẹp đang được phái đẹp lựa chọn và sử dụng nhiều nhất trong thời gian gần đây. Ngoài việc cung cấp các loại vitamin thiên nhiên từ cam, chanh thì việc kết hợp với dưa chuột cũng làm cho loại thức uống này trở nên độc đáo.


– Chuẩn bị nguyên liệu như sau:


  • 1 quả chanh
  • 1 quả cam
  • 1 trái dưa chuột
  • 2lít nước lọc

– Cách thực hiện cũng khá đơn giản:

Mang cam, chanh, dưa chuột đi rửa sạch rồi thái chúng thành từng lát mỏng.
Cho các nguyên liệu vào bình thủy tinh rồi cho nước vào và đậy kín nắp.
Bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng thì có thể mang ra sử dụng hàng ngày.
Việc cải thiện tình trạng nám da bằng phương pháp này cũng đang được nhiều chị em tham khảo và lựa chọn. Ngần ngại gì mà không thử ngay với loại detox đơn giản như thế này.

7- Học ngay cách làm detox chanh gừng để cải thiện tình trạng nám


Nếu bạn là tín đồ quen thuộc của các loại detox thì chắc hẳn không thể bỏ qua loại detox vô cùng đơn giản nhưng công dụng của nó không hề đơn giản đó chính là detox chanh gừng. Các bạn hoàn toàn có thể yên tâm với loại detox giàu vitamin cùng các hoạt chất có trong chanh gừng.

– Nguyên liệu cần có:


  • 1 quả chanh tươi
  • 5 lát gừng tươi
  • 2 lít nước lọc

– Hướng dẫn thực hiện như sau:

Chanh tươi rửa sạch, vắt lấy nước hòa với nước lọc và cho vào bình thủy tinh.
Gừng tươi cũng mang đi rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng, cho tiếp vào bình thủy tinh và khuấy đều lên.
Bảo quản hỗn hợp này trong ngăn mát tủ lạnh và dùng làm thức uống vào mỗi buổi sáng để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt hơn.

8- Công thức làm detox táo quế, giúp cải thiện làn da


Việc làm đẹp da, trị nám tàn nhang thực sự không khó nếu như bạn biết cách kết hợp các loại nguyên liệu để làm detox khác nhau. Nếu bạn đang không biết kết hợp như thế nào thì có thể thử qua cách làm detox trị nám tàn nhang chỉ với táo và quế. Còn chần chừ gì nữa mà không lưu lại và áp dụng ngay.



– Nguyên liệu cần có như:


  • 1 quả táo xanh
  • 1-2 thanh quế
  • 1 lít nước lọc

– Hướng dẫn thực hiện đơn giản như sau:

Rửa sạch táo rồi cắt thành từng lát mỏng và cho vào chung bình thủy tinh với quế và nước lọc.
Khuấy đều lên để hòa tan các vitamin trong chúng với nhau.
Ngâm chúng trong khoảng 3-4 tiếng thì có thể dùng để uống trong ngày.
Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho nước lọc cũng rất an toàn.

Vị trí nào trên mặt dễ bị nám và tàn nhang nhất?

Theo BS. Nguyễn Phạm Hằng Minh, chuyên khoa DII, bệnh viện Da liễu Hà Nội cho biết: “Nám, tàn nhang xuất hiện dựa trên cơ chế gia tăng hắc sắc tố melanin và dẫn đến hiện tượng phân bố không đồng đều tạo nên những mảng da tối màu. Nám da thường gặp ở phụ nữ trung niên, đặc biệt là đối với những chị em ở giai đoạn mang thai, sinh con, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, lạm dụng kháng sinh quá mức,… Còn đối với tàn nhang, thường xuất hiện ở giai đoạn tuổi dậy thì và được phân chia thành từng nốt riêng biệt hơn. Nhưng nhìn chung, nám da và tàn nhang đều có những điểm tương đồng đó là đều là vết thâm có gốc ăn sâu và thường biểu hiện rõ khi gặp ánh nắng mặt trời.”

Vậy, vị trí nào trên mặt dễ bị nám và tàn nhang nhất? Cũng theo BS. Hằng Minh khuôn mặt chính là vùng da mỏng và dễ bị tác động của tia bức xạ nhất, nên nám hay tàn nhang cũng thường phát triển ở vùng da này nhiều hơn. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà nám da, tàn nhang có thể phân bố thành từng mảng lớn hoặc nhỏ, nông hoặc sâu, đậm hay nhạt tùy thuộc.

Nhưng nhìn chung 2 gò má, trán, cằm là những vị trí dễ bị nám da, tàn nhang tấn công nhất trên khuôn mặt. Bởi vì đây là nơi tập trung của rất nhiều các dây thần kinh nhạy cảm, khi chịu sự tác động của yếu tố phù hợp như ánh nắng, mỹ phẩm sẽ làm cho hormone estrogen rối loạn và tăng tiết sản sinh melanin. Ngoài ra, tàn nhang nám da còn do rất nhiều nguyên nhân khác gây ra.

Biện pháp ngăn ngừa nám, tàn nhang trên mặt

Để ngăn chặn hiện tượng sản sinh quá mức của các hắc sắc tố, các chị em nên tham khảo một số nguyên tắc được xây dựng dưới đây. Bên cạnh đó, cần tuân thủ liệu trình điều trị của bác sĩ chuyên khoa để loại bỏ nám, tàn nhang trên mặt an toàn, hiệu quả hơn.

1- Bảo vệ da trước khi ra nắng hoặc tiếp xúc với tia tử ngoại:

Trong ánh nắng mặt trời, thường xuyên tiếp xúc với thiết bị điện tử có chứa lượng lớn UVA, UVB gây ra nhiều tác hại cho da. Trong đó, làm khô da, khiến da lão hóa, đen sạm, sần sùi chính là những tác hại thường thấy khi tiếp xúc với tia tử ngoại. Vì vậy, lưu ý đầu tiên để hạn chế nám, tàn nhang đó là cần phải bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thiết bị điện tử.

Kem chống nắng, khẩu trang, quần áo dài tay chính là những thiết bị ngăn chặn tia tử ngoại tốt nhất. Nếu sử dụng kem chống nắng, cá bạn hãy thoa kem trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút và nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF >30.

2- Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp:

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da chính là nguyên nhân khiến cho nám da, tàn nhang phát triển mạnh. Chưa kể đến những trường hợp sử dụng mỹ phẩm chưa rõ nguồn gốc, xuất xứ, không đảm bảo chất lượng sẽ khiến da dễ bị tổn thương hơn. Hiện nay, chị em có cái nhìn chưa chính xác về việc sử dụng mỹ phẩm nên dẫn đến tình trạng lạm dụng và gây ra ảnh hưởng không tốt đến làn da.

3- Cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh:

Chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những nguyên tắc chăm sóc sức khỏe và để có làn da đầy sức sống. Việc cân bằng đủ rau xanh, trái cây, ngũ cốc và tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để đẩy lùi chân nám sâu hơn. Không những vậy, chế độ dinh dưỡng phù hợp còn giúp cân bằng tình trạng làn da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, cải thiện nếp nhăn trên da.

4- Cân bằng yếu tố tâm lý:

Yếu tố tâm lý đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc cải thiện tình trạng da và cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên stress cũng khiến cho tình trạng nám, tàn nhang phát triển nhanh và gây khó khăn hơn cho việc điều trị. Vì thế, chị em nên đảm bảo được giấc ngủ của mình một cách đầy đủ, có lối sống lạc quan hơn, tránh lo âu và để cho tinh thần được thoải mái.

Kim Loan - Chuyên nhận thi công sơn epoxy uy tín nhất

Địa chỉ: Số 147 đường 28 , Phường 6 , Quận Gò Vấp, TPHCM.
Chi nhánh: 253 Tân Hương , Phường Tân Quí, Quận Tân Phú, TPHCM.
Hotline : 0982.999.866 Fax : 028.3895.3999 – 028.3847.3569
Sản Phẩm:  http://www.thicongson.net/cong-trinh/
Share on Google Plus

About Tường Vy

Dịch vụ thiết kế web trọn gói giá rẻ tại Tphcm, Thiết kế web trọn gói với đầy đủ tính năng của 1 web chuyên nghiệp: chuẩn SEO, chuẩn di động, có khung chat với khách hàng bằng Facebook và bằng nhiều công cụ, có giỏ hàng, có liên kết mạng xã hội… By Co.,Ltd Seo Online 0972 123 018
    Blogger Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

May Đồng Phục , Dịch Vụ Làm Video , Thiết Kế Web Trọn Gói , In Hiflex , Cho Thuê Xe , Cho Thuê Máy Photocopy , Tâm Sự Eva , Swan Việt Nam , Máy Công Cụ Nhật , Quần Áo Đi Chùa , Bán Nhẫn Nam, Nữ , Nhẫn Nam Kiểu Mỹ , Phim Hay Mỗi Ngày , Quản Trị Website ,