Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Tia tử ngoại độc hại từ mặt trời kích thích melanin phát triển và phân bố không đều gây ra nám da. Vì vậy nếu bạn ra ngoài vào khung giờ từ 10h đến 15h mà chỉ dùng khẩu trang hay áo chống nắng thì rất dễ bị nám da. Bôi kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 trở lên trước khi ra nắng từ 20 – 30 phút là 1 thói quen mà bạn cần rèn luyện. Không những vậy, bạn còn cần học cách bôi kem chống nắng đúng cách. Nếu khi bôi kem chống nắng bạn chừa lại phần da quanh mắt thì nám da ở khu vực 2 gò má cũng rất dễ xuất hiện.
Dùng mỹ phẩm thiếu khoa học
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm được quảng cáo là làm trắng da “siêu tốc”, an toàn. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng cho bạn kết quả như lời quảng cáo đó. Bạn cần phải tìm hiểu kỹ tên tuổi nhà sản xuất, thành phần kem nếu không muốn gây hại cho làn da của bạn. Khi da đã bị nám do dùng mỹ phẩm kém chất lượng thì rất khó để điều trị nám da đó.
Ngủ không đủ giấc
Trong ngày, tế bào da đã phải chống lại sự tác động dữ dội của những tác nhân gây hại như tia UV, ô nhiễm không khí. Giấc ngủ buổi tối chính là liều thuốc an thần giúp làn da được nghỉ ngơi, các tế bào da có thời gian tái tạo lại. Tình trạng thiếu ngủ sẽ khiến cho khuôn mặt già hơn tuổi rất nhiều, phần da quanh mắt trở nên tối và thâm, nám da xuất hiện.
Không uống đủ nước
Nước là chất quan trọng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như bài tiết độc tố. Không uống đủ nước thì sẽ dẫn đến tình trạng khô da, chất độc tồn đọng trong cơ thể. Da khô là điều kiện để melanin phát triển, chất độc trong cơ thể khiến làn da bị sạm đen. Khi ấy, nám da là điều tất yếu sẽ xảy ra.
Sử dụng nhiều chất kích thích
Các chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá có thể làm co các mạch máu trên da, khiến da nhăn nheo hơn, dễ bị sạm nám da . Vì vậy, những người hút thuốc, uống rượu nhiều thường trông già hơn so với những người khác.
Không tẩy tế bào chết
Những tế bào chết không được tẩy sạch sẽ gây bít lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, đồng thời gây nám da.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét