Muốn tìm cho mình cách điều trị nám hiệu quả, chúng ta cùng
tìm hiểu vậy nám da là gì? Nám da là một trong những vấn đề về da. Sạm và nám
hình thành do sự thay đổi về sắc tố melanin, khiến da bị tối màu hơn.
Biểu hiện
của sạm, nám da là những đốm màu nâu với nhiều kích thước. Chúng phân bố không
đồng đều và dễ lan sang các vùng da xung quanh. Tình trạng này sẽ phát triển
nhanh hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Trị nám bằng sữa chua không đường và chuối
Với thành phần giàu dinh dưỡng như Vitamin A, B6, C, E và
khoáng chất thiết yếu nên chuối không những mang lại lợi ích cho sức khỏe mà
còn cho cả làn da của bạn.
Cách thực hiện:
- Trộn đều chuối xây với 3 thìa sữa chua không đường.
- Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh cho đủ mát.
- Thoa hỗn hợp lên bề mặt da, nhất là nơi bị nám.
- Thư giãn khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần da bạn sẽ không còn vết nám và khô ráp nữa.
Điều trị nám từ sâu bên trong bằng thực phẩm tự nhiên
Nám da hình thành do những thương tổn thương sắc tố da từ
sâu bên trong rồi biểu hiện ra bên ngoài da, vì thế muốn điều trị nám da các bạn
nên chú ý đến điều trị từ sâu bên trong bằng những thực phẩm có lợi, chứa nhiều
Vitamin thiết yếu cho làn da như Vitamin A, E, C, B… hay những thực phẩm chứa
nhiều Omega 3 là rất cần thiết không chỉ cho da của bạn mà cả sức khỏe của các
bạn nữa.
- Vitamin E chứa nhiều trong các thực phẩm như hạt óc chó, hạnh nhân, quả bơ…
- Vitamin C chứa nhiều trong các loại trái cây như cam, chanh, Kiwi…
- Vitamin B có nhiều trong các thực phẩm như khoai lang, tinh bột nghệ, cà chua….
- Omega 3 có nhiều trong các thực phẩm như cá hồi, cá thu..
Từ lâu, tinh bột nghệ đã trở thành nguyên liệu trị nám hiệu quả quen
thuộc được các chị em phụ nữ tin dùng, đặc biệt là các chị em bị nám sau sinh.
Bởi trong tinh bột nghệ có chứa thành phần curcumin giúp làm mờ các vết thâm,
nám và tái tạo tế bào da vô cùng hiệu quả.
Bên cạnh đó, sữa chua có chứa rất nhiều enzyme kháng khuẩn
chống lại các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, với tính dịu nhẹ và các vitamin B1,
B6, B12, C,… sữa chua còn có tác dụng làm mát da, se khít lỗ chân lông và dưỡng
sáng da vô cùng hiệu quả.
Cách thực thiện
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và thoa đều hỗn hợp này lên da.
- Sau đó, đợi 15 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào trong da mặt rồi rửa lại sạch bằng nước.
- Áp dụng phương pháp đơn giản này đều đặn từ 2-3 lần/tuần để có được làn da sáng mịn như mong muốn.
Cách trị nám da bằng dấm
Nếu bạn không ngại độ “nặng mùi” của dấm thì đây là nguyên liệu giúp làn da bạn trắng lên nhanh chóng mà vẫn an toàn nhờ
tính axit nhẹ. Cả dấm trắng và dấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da. Tuy
nhiên, từ nhiều trải nghiệm cho thấy rằng, dấm táo hiệu quả và tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Dùng bông tẩy trang thấm dấm dung dịch và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám.
- Để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước.
Cách trị nám da mặt từ thiên nhiên với đào
Đào là loại quả chứa nhiều vitamin A và C, giúp dưỡng da và
xóa mờ vết nám hiệu.
Cách trị nám da mặt tự nhiên với đào: Xay nhuyễn đào trộn với
1 ít sữa chua, đắp hỗn hợp trộn được lên vùng da mặt. Sau 30 phút thì rửa lại
thật sạch.
Tuy nhiên, cách trị nám da mặt từ thiên nhiên này đòi hòi
tính kiên trì của người thực hiện, phải áp dụng thường xuyên mới cho hiệu quả tốt.
Cách trị nám da từ thiên nhiên với cam
Vitamin C trong cam không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất cần
thiết cho da mà còn có tác dụng chữa nám da mặt hiệu quả tại nhà. Cách thực hiện:
Cam ép lấy nước, thoa đều nước ép cam lên vùng da bị nám, sau 30 phút thì rửa lại
thật sạch. Kiên trì thực hiện, một thời gian sau các vết nám sẽ mờ dần rồi có
thể biến mất hoàn toàn.
Cách chữa trị nám da mặt hiệu quả nhất từ thiên nhiên: đậu
xanh
Đây được xem là một cách làm hữu hiệu để loại bỏ tàn nhang
và nám da. Bởi loại hạt này chứa nhiều kali, vitamin A,E,C,K,..có công dụng tuyệt
vời trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho làn da và hỗ trợ điều trị nám da
nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Trộn 200g bột đậu xanh đã xay nhuyễn với 2 thìa sữa tươi.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng chừng 15 phút.
- Rửa mặt sạch lại bằng nước.
Cách trị nám và tàn nhang từ thiên nhiên với rau ngót
Rau ngót là loại rau rất bổ dưỡng cho cơ thể, và là mặt nạ
trị nám và tàn nhang từ thiên nhiên rất lành tính mà ai cũng có thể sử dụng được.
Trong rau ngót có chứa rất nhiều các loại vitamin và đặc biệt là vitamin C rất
có lợi cho sức khỏe đồng thời giúp tri tan nhang tu nhien hiệu quả nữa.
Vitamin C trong rau ngót có tác dụng rất quan trọng trong việc
thúc đấy các quá trình hình thành và sản sinh ra collagen điều chỉnh nồng độ cholesteron
và đặc biệt nó còn ngăn chặn sự phát triển của các hắc tố melanin nguyên nhân
chính của việc hình thành các vết nám tàn nhang trên mặt.
Sử dụng rau ngót trị nám tàn nhang từ thiên nhiên hiệu quả:
Các bạn lấy một nắm lá rau ngót tươi,rửa thật sạch và cho
vào máy sinh tố xay cùng một chút nước để uống hằng ngày, khi xay xong các bạn
nên uống trực tiếp, tuy hơi khó uống nhưng các bạn không nên cho thêm bất kỳ gia vị nào vào vì như vậy sẽ làm mất đi
công dụng của nước rau ngót.
Còn bã sau khi xay xong các bạn thực hiện đắp trực tiếp lên
vùng da để trị nám và tàn nhang từ thiên nhiên và để khoảng 30 phút rồi rửa mặt
sạch với nước.
Cách trị nám và tàn nhang từ thiên nhiên với rau ngót vừa
đơn giản vừa hiệu quả giúp trị nám từ sâu bên trong và cả bên ngoài giúp bạn trị
nám tàn nhang từ thiên nhiên hiệu quả nhất.
Cà rốt là cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên đơn giản
Trong cà rốt có chứa vitamin A và một lượng lớn beta-caroten
nên giúp làm sáng da và nuôi dưỡng các tế bào da mịn màng khỏe hơn.
Cách làm: Cà rốt tươi giã nát, lấy nước cốt. Buổi tối trước
khi đi ngủ, lấy nước ép cà rốt bôi đều
lên vùng da có tàn nhang, để khô 15 phút rồi dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát
nhẹ lên. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm đảm bảo sạch hết tàn nhang sau một
thời gian.
Cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên bằng bí đao và mật ong
Bí đao vốn có tính mát, vị ngọt mát nên thường được sử dụng
trong các bữa ăn gia đinh, hơn nữa nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin A, B,
C, E và các khoáng chất như kali, phốt pho,…nên bí đao có tác dụng rất tốt cho
sức khỏe cũng như trong việc điều trị nám da tàn nhang, giúp da mềm mại và
không bị khô. Do vậy, kết hợp bí đao và mật ong là liệu pháp điều trị nám
tàn nhang tại nhà hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: Bí đao tươi (400g), rượu (140ml), mật
ong nguyên chất (400ml) và nước lọc (800ml).
Cách thực hiện như sau: Đầu tiên bạn gọt bỏ vỏ bí đao và ruột,
đem đi rửa sạch và cắt khúc thành từng miếng nhỏ. Sau đó cho bí đao vào nồi
cùng với nước và rượu, ninh nhừ. Bước tiếp theo bạn vớt bí đao ra rồi nghiền
nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, dùng rây lọc lấy nước rồi cho vào
nồi nấu tiếp. Đun đến khi hỗn hợp cạn lại còn khoảng 1 chén thì bạn cho mật ong
vào trộn đều, tiếp tục đun nhỏ lửa lại cho đến khi hỗn hợp này cô đặc lại.
Để nguội hỗn hợp và cất vào trong hũ dùng dần. Mỗi ngày bạn
hãy lấy cao bí đao một lượng vừa đủ rồi thoa lên vùng da bị nám tàn nhang 2 lần.
Thời điểm tốt nhất để áp dụng mẹo trị nám tàn nhang này là vào buổi sáng và buổi
tối trước khi đi ngủ.
Cách trị nám dân gian hiệu quả với dâu tằm
Dâu tằm là một loại cây mọc chủ yếu ở Trung Đông, Trung Quốc
và châu Phi. Trong y học Trung Quốc, loại thảo dược này có tác dụng trị sạch
nám hiệu quả. Trong dâu tằm có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng giúp
làm sáng các đốm đen bằng cách ngăn chặn men tyrosinase (chất kích hoạt sản xuất
melanin trong da).
Bạn cũng có thể kết hợp chiết xuất dâu tằm với các loại thảo
dược khác như cam thảo, alpha arbutin và axit kojic (các nguyên liệu được biết
đến với đặc tính làm sáng da) để loại bỏ những sắc tố nám và giúp cho da sáng mịn
hơn.
Công thức trị nám bằng dâu tằm:
- Lấy 1 kg dâu tằm chín đỏ rửa sạch, cho vào bình
- Đổ ngập rượu gạo vào chỗ dâu đó và ngâm trong khoảng 1 tuần là có thể sử dụng được
- Mỗi ngày bạn lấy nước ngâm từ quả dâu tằm uống 2 lần để thổi bay da từ bên trong, giúp da trắng hồng tự nhiên.
Dầu thầu dầu có chứa axit rinoleic giúp tẩy nám da hiệu quả.
Ngoài ra, loại dầu dính này còn có hàm lượng vitamin E cao, giúp chữa lành làn
da của bạn một cách tự nhiên cho làn da tươi sáng trẻ trung.
Cách thực hiện
- Trộn đều 1 thìa dầu thầu dầu, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh với nhau
- Rửa mặt để loại bỏ tất cả bụi bẩn tích tụ trong ngày.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám
- Để yên trong vòng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
- Nhẹ nhàng lau khô da bằng khăn mềm.
Hiệu quả: Thực hiện mỗi tối, các vết thâm nám sẽ giảm đi rõ
rệt sau 7-10 ngày. Tiếp tục áp dụng cho đến khi làn da của bạn hoàn toàn đều
màu như ý muốn.
Khuyến cáo: Nếu bạn đang bị mụn, không nên áp dụng phương
pháp chữa nám da tại nhà này vì dầu thầu dâu có thể khiến tình trạng mụn trở
nên trầm trọng hơn.
"QC" CƠ SỞ MAY ĐỒNG PHỤC GIÁ RẺ UY TÍN TP.HCM
Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18 ( Ms. Nguyệt )
Email: nguyethey@gmail.com
Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=VLUrkEZInDw
0 nhận xét:
Đăng nhận xét