Các phương pháp trị nám và dưỡng da hiệu quả

Thời gian gần đây, làm đẹp bằng các liệu pháp từ thiên nhiên đang được nhiều chị em ưa chuộng bởi tính an toàn, đơn giản, dễ thực hiện.



Sau đây là chi tiết từng phương pháp:

1. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG KHOAI TÂY ĐÔNG ĐÁ

Nguyên liệu:

– 1 củ khoai tây

– 3 thìa cà phê nước cốt chanh

– Khay đá sạch

Cách làm:

– Khoai tây chọn củ tươi, không mọc mầm rồi rửa sạch, gọt vỏ và thái thành các miếng nhỏ.

– Cho khoai tây vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

– Cho nước cốt chanh vào và xay nhuyễn cùng khoai tây tạo thành hỗn hợp mịn.

– Đổ hỗn hợp khoai tây vào khay nhựa rồi cho vào ngăn đá

– Sử dụng sau 5 giờ

Cách sử dụng:

– Buổi tối trước khi đi ngủ bạn rửa mặt sạch với nước mát và sữa rửa mặt.

– Lấy một viên khoai tây đông đá thoa đều lên mặt, massage kĩ ở những vùng da có nhiều đốm nâu.

– Chà liên tục đến khi viên đá tan hết thì lưu hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Công dụng:

Khoai tây rất giàu hàm lượng vitamin B6, C, kali, chất xơ cùng chất chống oxy hóa mạnh. Do đó, sử dụng khoai tây sẽ giúp sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da trắng mịn, tăng độ đàn hồi đồng thời xóa mờ các dấu hiệu của lão hóa như nám, tàn nhang.

Bên cạnh đó, dưới tác động của nhiệt độ thấp của đá sẽ kích thích tuần hoàn máu, se khít lỗ chân lông.

Trị nám tàn nhang bằng khoai tây sẽ mang đến cho bạn hiệu quả rõ rệt sau khoảng thời gian vài tuần áp dụng.

2. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG CÀ CHUA

Nguyên liệu:

– 1 quả cà chua

– 2 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

– Cà chua rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

– Lấy nước ép cà chua trộn chung với sữa tươi theo tỷ lệ bằng nhau.

Cách sử dụng:

– Rửa sạch mặt, dùng bông gòn thấm dung dịch thoa đều khắp mặt và nhẹ nhàng massage, để yên để trong vòng 20 -30 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

– Thực hiện liên tục 2-3 lần/tuần.

Công dụng:

Cách trị nám bằng cà chua tại nhà giúp da mềm mại, sáng màu và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang.

Trong cà chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin C, B6… cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, canxi… có tác dụng làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Với cà chua, bạn có thể thực hiện theo nhiều cách để trị nám, tàn nhang:

– Cà chua rửa sạch, xay sinh tố uống.

– Thái mỏng cà chua và đắp mặt nạ trực tiếp lên da mặt.

– Ăn cà chua sống mỗi ngày cũng bổ sung các dưỡng chất tốt cho cơ thể nhằm nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

3. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG THẢO DƯỢC

Tinh chất bạc hà chứa chất kháng khuẩn giúp làm sạch, chống khô da, kích thích tuần hoàn máu.

Vì vậy đây là một trong những cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả.

Nguyên liệu:

– 1 nắm lá bạc hà

– Nước sạch

Cách làm:

– Rửa sạch lá bạc hà và đem xay nhuyễn cùng với 1 chút nước sạch

– Lấy 1 miếng vải sạch vắt lấy nước bạc hà

Cách dùng:

– Dùng bông gòn thấm nước bạc hà thoa đều lên da mặt và để khô tự nhiên.

– Sau khoảng 20 phút bạn rửa lại mặt bằng nước ấm

Với cách trị tàn nhang bằng lá bạc hà, bạn có thể thực hiện mỗi ngày mà không lo gây hại cho da bởi lá bạc hà rất lành tính.

4. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG

Lá trầu không có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Theo phân tích của các chuyên gia, trong thành phần của lá trầu có chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất quan trọng giúp ngăn chặn hình thành sắc tố melanin (1 trong những tác nhân chính ngây nên vết nám).


Lá trầu không còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng tươi trẻ. Chính vì vậy, đây là cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả, an toàn.

Nguyên liệu:

– Lá trầu

– 100ml nước lọc

– Một ít muối hạt

Cách làm:

– Rửa sạch lá trầu, ngâm qua nước muối

– Cho nước vào ngập mặt lá trầu rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút

– Cho lá trầu đã đun sôi vào máy xay nhuyễn với một chút nước luộc lá.

– Bỏ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu, thêm chút muối tinh rồi đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo

– Cho hỗn hợp trên vào 1 lọ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy ra 1 ít.

Cách dùng:

– Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.

– Để khoảng 10-15 phút thì rửa sạch bằng nước mát.

Một vài lưu ý khi điều trị nám tàn nhang bằng lá trầu không:

– Chỉ đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút, không nên để quá lâu.

– Chỉ bôi lên vùng da bị nám chứ không bôi khắp mặt.

– Sau 10 ngày liên tiếp sử dụng liên tiếp nên giảm xuống còn 1 lần/tuần

– Bảo vệ da thật kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi

Vì sao ư?

à Để ngăn các vết nám, tàn nhang bùng phát trở lại.

Thêm một lưu ý nữa là:

Điều trị nám da bằng lá trầu không chỉ có tác dụng với những vết nám nhẹ.
Với các vết nám đậm, mật độ dày thì phương pháp này không phát huy tác dụng

5. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG LÁ TÍA TÔ

Nếu bạn dùng tía tô để trị nám tàn nhang thì có 3 phương pháp chủ yếu sau đây

Mặt nạ trị nám tàn nhang bằng lá tía tô nguyên chất
Trong cây tía tô chứa chất priseril, vitamin E có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bảo chết cho da, làm da mền mịn và đều màu hơn.

Bởi vậy

Trị nám da bằng tía tô là một phương pháp hiệu quả, được nhiều chị em tin dùng.

Nguyên liệu:

– 100g lá tía tô tươi

– Máy xay sinh tố

– Vải lọc

Cách làm:

– Dùng một nắm lá tía tô, ngâm qua nước muối để sạch khuẩn

– Cho vào cối xay lấy nước ép

Cách dùng:

– Dùng bông cotton thấm mà thoa đều lên bề mặt da

– Massage nhẹ nhàng trong 15 phút sau đó rửa sạch mặt

– Bạn nên kiên trì thực hiện 3-4 lần/tuần để dứt hẳn vết nám

Công dụng:

Những dưỡng chất từ lá tía tô có khả năng loại bỏ tế bào da chết, làm mờ nám da, giảm sự tích tụ melanin dưới da, đẩy lùi vết nám, tàn nhang, sạm da nhanh chóng.

Không chỉ dùng nước ép lá tía tô thoa trực tiếp lên mặt, chị em cũng có thể kết hợp lá tía tô với các nguyên liệu tự nhiên khác để trị nám và tàn nhang hiệu quả.

Trị nám tàn nhang bằng mặt nạ lá tía tô

Nguyên liệu:

– 200gr lá tía tô

– 1 muỗng nước cốt chanh, mật ong hoặc dưa leo.

Cách thực hiện:

– Lá tía tô sau khi rửa sạch vớt ra để cho ráo nước. Sau đó, cho lá tía tô, nước cốt chanh và mật ong (hoặc dưa leo) vào máy xay, xay thật nhuyễn rồi cho ra chiếc bát nhỏ.

– Rửa thật sạch da mặt hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da một cách dễ dàng.

– Thoa hỗn hợp vừa hoàn thành lên da, dùng ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để kích thích dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.

– Giữ mặt nạ khoảng 20 phút thì rửa lại với nước lạnh.

Trị nám tàn nhang bằng cách uống nước lá tía tô
Lá tía tô còn được dùng để uống trực tiếp vào cơ thể để chữa thâm nám hiệu quả, nghe qua có vẻ lạ, hãy cùng xem nhé!

Sinh tố tía tô giúp giải nhiệt cơ thể từ sâu bên trong, hỗ trợ cơ thể hấp thu những dưỡng chất có trong lá tía tô làm da sáng hơn và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây nám trên da hiệu quả.

Chuẩn bị:

– 100 g lá tía tô tươi

– Máy xay sinh tố

– Vải lọc

Cách thực hiện:

– Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước sạch.

– Sau đó cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc xay nhuyễn.

– Dùng miếng vải lọc mà bạn đã chuẩn bị rồi lọc tía tô đã xay nhuyễn để lấy nước cốt uống.

– Uống nước sinh tố lá tía tô hằng ngày làn da sẽ được cải thiện đáng kể.

Phương pháp trị nám bằng lá tía tô này rất đơn giản, dễ thực hiện. Nếu bạn cảm thấy sinh tố lá tía tô khó uống thì có thể cho thêm một chút đường vào để dễ uống hơn.

Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly sinh tố độc đáo này, sau một thời gian kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Nếu không phù hợp với mùi vị lá tía tô sống, thì còn một giải pháp nữa cho bạn đó chính là trà lá tía tô.

Trị nám tàn nhang bằng trà tía tô
So với sinh tố, trà tía tô dễ uống hơn nhiều và có thể dùng thay nước để uống giải nhiệt mỗi ngày. Cách làm cũng rất đơn giản.

Chuẩn bị:

– Lá tía tô tươi (nên chuẩn bị nhiều một chút vì khi phơi khô lá tía tô có thể sử dụng lâu dài)

Cách thực hiện:

– Lá tía tô rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước thường, sau đó để ráo.

– Cho lá tía tô ra phơi khô hoặc sao khô. Bảo quản trong túi ni lông hoặc hộp kín để dùng dần.

– Mỗi lần pha trà tía tô, bạn lấy lượng vừa đủ lá tía tô khô, rửa sạch rồi cho vào nồi nước, đun sôi trong 5 phút là được.

– Có thể uống trà tía tô này nhiều trong ngày, nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu nên rất dễ uống.

Trà tía tô không chỉ có hương vị dễ uống mà còn rất tốt cho cơ thể. Khi uống thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, xóa thâm nám hiệu quả.

6. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG TỎI

Tỏi rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B1, B2, E…

Bên cạnh đó,

Các thành phần đặc biệt trong nó có thể giúp cơ thể chuyển đổi tốt hơn các loại protein cần thiết, giúp làm đẹp da, giữ cho làn da luôn tươi tắn.

Tỏi được biết đến như một phương pháp trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên được ưa chuộng.

Nguyên liệu:

2 -3 tép tỏi

Cách làm:

– Tỏi lột vỏ, giã nhuyễn

– Đắp trực tiếp lên vùng da nám hoặc tàn nhang sậm màu

Công dụng:

Vitamin E có trong tỏi có tác dụng tăng cường sức đàn hồi của mạch máu, chống hoại huyết, giải độc, ức chế sự hình thành của hắc sắc tố và tích tụ các sắc tố gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.

Tỏi giúp phòng ngừa lão hóa da, giúp da mềm mịn và tẩy sạch các đóm da xỉn màu như nám da, tàn nhang hiệu quả.

7. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG DẦU OLIU

Muốn trị nám tàn nhang băng dầu oliu thì có 3 công thức sau cho chị em lựa chọn:

Công thức 1: Trị nám da bằng dầu oliu và chanh

Nguyên liệu:

– ¼ quả chanh

– 2 muỗng dầu oliu

Cách làm:

– Vắt chanh vào dầu oliu

– Trộn đều và thoa lên da mặt

– Rửa lại bằng nước

Công dụng:

– Trong dầu oliu chứa hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ Polyphenol có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu, các tia gây hại của ánh nắng mặt trời.


– Dầu oliu còn chứa a-tocopherol – một loại tiền tố vitamin E giúp thích da sản sinh collagen và elastin đồng thời dưỡng ẩm cho da.

Công thức 2: Trị nám da bằng mặt nạ dầu oliu và bơ
Mặt nạ dầu oliu và bơ cũng giúp trị nám hiệu quả

Chuẩn bị:

– 1 quả bơ tươi, và 1 lọ dầu oliu nguyên chất.

Cách thực hiện:

– Bơ xay nhuyễn rồi trộn với 2 thìa dầu oliu.

– Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên trên mặt.

– Thư giãn trong vòng 30 phút, cho hỗn hợp khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.

– Thực hiện làm mặt nạ dưỡng trắng da này thường xuyên, bạn gái đã có thể trị tàn nhang tận gốc, sở hữu một làn da mịn đẹp, trắng sáng như ý.

Với dầu oliu, bạn có thể làm nhiều loại mặt nạ trị tàn nhang, nám với các nguyên liệu khác nhau

Công thức 3: Mặt nạ dầu oliu, mật ong và chanh
Mặt nạ dầu oliu với mật ong và nước cốt chanh không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho da, nó còn là trị tàn nhang rất tốt.

Tinh chất mật ong, oliu và chanh giúp loại bỏ tế bào chết, đem lại cho bạn làn da ẩm mượt, trắng hồng.

Cách thực hiện:

– Cho 2 thìa nước cốt chanh, 3 thìa mật ong và 3 thìa dầu oliu vào cùng 1 bát sạch sau đó trộn thật đều.

– Rửa mặt sạch với nước ấm, lau khô và thoa đều dưỡng chất này lên da mặt và thực hiện massage theo hình xoắn ốc khoảng 5 phút đầu thì thư giãn thêm 15-20 phút nữa và đi rửa sạch mặt bằng nước sạch.

– Thực hiện cách này 1 tuần 2-3 lần để đạt được hiệu quả cho làn da.

8. TRỊ NÁM TÀN NHANG BẰNG CÀ RỐT

Trong cà rốt có chứa vitamin A và một lượng lớn beta- carotene nên giúp làm sáng da và nuôi dưỡng các tế bào da mịn màng khỏe hơn.

Cách thực hiện:

– Cà rốt rửa sạch giã nát lấy nước cốt cho vào ngăn mát tủ lạnh.

– Buổi tối trước khi đi ngủ bạn dùng bông thoa nước cà rốt lên vùng da bị tàn nhang.

– Kết hợp massage nhẹ để khoảng 15 phút.

– Bạn cũng có thể dùng khăn tay thấm nhẹ qua rồi đi ngủ.

– Sáng dậy rửa sạch mặt với nước ấm.

Nếu bạn kiên trì thực hiện sau một thời gian ngắn vết tàn nhang sẽ biến mất đồng thời làn da bạn sẽ được bổ sung các dưỡng chất, vitamin A làm sáng da hơn.

Vậy

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu tất cả các phương pháp trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả và được ưa chuộng nhất. Hi vọng chị em sẽ tìm được cho mình cách phù hợp nhất để cải thiện làn da.

Các nguyên liệu tự nhiên tuy an toàn nhưng chị em cần thời gian kiên trì thực hiện mới mang lại hiệu quả tốt nhất.

5 phương pháp đơn giản để bảo vệ da hằng ngày

Chăm sóc da hằng ngày là một thói quen tốt. Làn da của chúng ta đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Do đó, việc liên tục cải thiện sức khỏe và chăm sóc da là rất cần thiết. 


Chăm sóc da hằng ngày không cần quá rườm rà và tốn nhiều thời gian mà hãy biến nó thành một thói quen không thể thiếu mỗi ngày, giống như việc chải răng mỗi ngày 2 lần vậy. Bằng các phương pháp đơn giản sau đây, bạn đã có thể dễ dàng phòng tránh rất nhiều vấn đề về da: từ các triệu chứng khô da, mụn trứng cá, cho đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư da...

1. HẠN CHẾ TIẾP XÚC TRỰC TIẾP VỚI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

Ánh nắng mặt trời luôn phát ra một loại tia cực tím (tia UV) gây ra các tổn thương cho da như sau:

- Ung thư da.

- Hình thành các nếp nhăn trên da.

- Xuất hiện các đốm tàn nhang.

- Da xuất hiện các nốt đồi mồi.

- Xuất hiện mụn cóc hoặc các khối u lành tính trên da.

- Làm da đen sạm đi.

Bạn nên thực hiện các biện pháp bên dưới để ngăn ngừa tia UV chính là một cách tốt nhất để bảo vệ da, giữ cho làn da luôn tươi trẻ:

- Dùng kem chống nắng hằng ngày và luôn thoa lại kem mỗi khi ra nắng. Theo Viện Da Liễu Hoa Kỳ, chúng ta nên dùng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên.

- Luôn khoác áo khoác, găng tay... sao cho da ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Từ 10 giờ trưa đến 2 giờ chiều là thời điểm ánh nắng mặt trời hoạt động với cường độ mạnh nhất trong ngày. Do đó, bạn nên hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian này.

2. DƯỠNG ẨM CHO DA

Nước rất quan trọng với sức khỏe cũng như làn da của bạn. Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giữ cho làn da luôn tươi trẻ. Theo như nghiên cứu của các bác sĩ da liễu, việc uống một tác trà xanh mỗi sáng sẽ giữ cho da không bị khô, giữ cho tinh thần thoải mái và hạn chế lão hóa trên da. Ngoài ra, bạn nên thử các phương pháp sau đây đễ giúp da luôn khỏe mạnh:

- Dùng đúng kem dưỡng ẩm cho da. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa Hyaluronic Acid, Ceramides hay dầu dừa. Nên thoa kem dưỡng khi da còn ẩm (ngay sau khi tắm) để khóa ẩm cho da.

- Tắm hoặc ngâm mình bằng nước ấm khoảng 5-10 phút. Không nên ngâm mình quá lâu vì có thể gây ra tình trạng bay hơi nhanh trên da, làm da khô ráp. Đặc biệt là những ai đã sở hữu làn da khô thì không nên ngâm mình quá lâu. 

- Máy giữ ẩm là dạng máy tạo hơi nước cho không gian sống và làm việc. Máy giữ ẩm sẽ giúp cho không khí luôn có độ ẩm phù hợp với làn da của bạn.

3. CHĂM SÓC SỨC KHỎE

Vi khuẩn xung quanh vùng mũi họng là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh cảm cúm và các vấn đề về da như mụn, dị ứng da... Do đó, bạn phải luôn chú ý những gì tiếp xúc trực tiếp với da nhằm hạn chế việc nhiễm khuẩn từ các vật dụng này: 

- Không nên dùng chung các vật dụng cá nhân như son môi, bàn chải răng, khăn tắm...

- Không nên dùng chung ly chén. 

- Bỏ thói quen dụi mắt, không nên áp trực tiếp da mặt vào các vật dụng của người khác như điện thoại...

- Bỏ thói quen tự nặn mụn bằng tay.

- Thoa thuốc thích hợp khi bị côn trùng đốt.

4. SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM DƯỠNG DA DỊU NHẸ

Rửa mặt là một bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết ra khỏi da. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều lần dễ dẫn đến các vấn đề về da như khô da, làm da trở nên nhạy cảm. đau rát. Do đó, các bác sĩ da liễu đã có các lời khuyên sau đây:

- Rửa mặt 2 lần/ngày bằng nước ấm với sữa rửa mặt dịu nhẹ. 

- Nhẹ nhàng mát-xa mặt với chuyển động xoay tròn. 


- Rửa mặt lại bằng nước để loại bỏ bọt và bụi bẩn. 

- Làm da khô thoáng bằng cách vỗ nhẹ khăn lên mặt, không nên chà sát gây tổn thương da, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da.

5. HIỂU LÀN DA CỦA BẠN

Thường xuyên kiểm tra da để nhận diện nhanh chóng các dấu hiệu khác thường trên da mà có thể là các triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư da. Nếu bạn nhìn thấy và cảm nhận được sự bất thường từ các thay đổi trên da, hãy đến ngay các bác sĩ da liễu để được tư vấn và tình trạng bệnh lý.

"QC" Cơ sở may đồng phục giá rẻ uy tín Tp.HCM
Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18  ( Ms. Nguyệt )
Email: nguyethey@gmail.com
Website: https://maula.vn
SP: https://www.youtube.com/watch?v=VLUrkEZInDw
Bh: https://trungdan.com/may-dong-phuc-gia-re-tai-tphcm.html
Bản đồ: https://goo.gl/maps/p4BqngdP4tH2
https://www.heytv.vn/
Share on Google Plus

About Kiến Minh

Dịch vụ thiết kế web trọn gói giá rẻ tại Tphcm, Thiết kế web trọn gói với đầy đủ tính năng của 1 web chuyên nghiệp: chuẩn SEO, chuẩn di động, có khung chat với khách hàng bằng Facebook và bằng nhiều công cụ, có giỏ hàng, có liên kết mạng xã hội… By Co.,Ltd Seo Online 0972 123 018
    Blogger Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

May Đồng Phục , Dịch Vụ Làm Video , Thiết Kế Web Trọn Gói , In Hiflex , Cho Thuê Xe , Cho Thuê Máy Photocopy , Tâm Sự Eva , Swan Việt Nam , Máy Công Cụ Nhật , Quần Áo Đi Chùa , Bán Nhẫn Nam, Nữ , Nhẫn Nam Kiểu Mỹ , Phim Hay Mỗi Ngày , Quản Trị Website ,