Quá trình hình thành nám, bí mật trị nám sau sinh thành công

 Nám do ánh nắng mặt trời được hình thành do làn da thường xuyên tiếp xúc với tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Quá trình đó được giải thích như sau: Khi làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ làm thay đổi melanin. Melanin được xem là con dao hai lưỡi vì chúng vừa có tác dụng bảo vệ da, chống lại các tổn thương từ bên ngoài như bức xạ mặt trời, chất oxy hóa da... nhưng nếu bị rối loạn sắc tố Melanin sẽ có nhiều hắc tố tập trung ở một vùng nhất định, đặc biệt là da mặt gây ra sạm da (hyperpigmentation), nám (melasma), tàn nhang (freckle), rám nắng (tan),...

Quá trình hình thành nám, bí mật trị nám sau sinh thành công

Quá trình tổng hợp melanin nhanh hơn quá trình phân hủy, bởi vậy khi ra nắng, da dễ đen sạm hơn bình thường. Để bảo vệ làn khỏi tác động của tia cực tím bạn cần hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào những lúc nắng to, nhiệt độ cao. Nếu vì tính chất công việc hãy che chắn cẩn thận trước khi đi ra ngoài bằng các dụng cụ như khăn, áo, mũ, nón rộng vành… Lưu ý nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên như một thói quen để chăm sóc da tối ưu.

Nám da là một trong những vấn đề về da ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của nhiều chị em, vì những mảng nám xuất hiện trên vùng da mặt gây mất tính thẩm mỹ. Đặc biệt những mảng nám trên vùng má, đây là vùng da dễ nhìn thấy và tiếp xúc nhiều với những tác nhân gây nám nhất.

Trị nám chưa đúng cách

Nhiều chị em chọn cho mình phương pháp hỗ trợ điều trị nám chưa đúng hay chưa đúng với nguyên nhân nám hình thành những vấn kiên quyết đi theo cách hỗ trợ điều trị nám của mình. Cứ vậy tình trạng nám không thuyên giảm và có nguy cơ nặng hơn ban đầu và ngày càng khó hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị vì chân nám ăn sâu vào trong tế bào da.

Không kiên trì: Điều hỗ trợ điều trị nám là 1 công việc cần chị em có sự kiên trì nhưng nhiều chị em trong quá trình hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị lại bỏ giữa chừng. Việc này sẽ làm nên quá trình hỗ trợ điều trị nám lâu hơn vì nhờn thuốc hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị, đồng thời việc thay đổi phương pháp hỗ trợ điều trị nám liên tục còn dẫn đến da bị tổn thương do cùng lúc phải hấp thụ quá nhiều dưỡng chất vào da, đây cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng nám ngày càng nặng hơn.

Trị nám kết hợp ngừa nám: Biết được phương pháp hỗ trợ điều trị nám thì trong quá trình hỗ trợ điều trị nám chị em cũng nên có những biện pháp ngừa nám mới hình thành thì nám mới có cơ hội được hỗ trợ điều trị khỏi. Đây là lý do chính mà nhiều chị em hỗ trợ điều trị nám mãi mà không khỏi vì cứ hết nám cũ, nám mới lại lên vì vậy việc vừa hỗ trợ điều trị nám vừa ngừa nám là việc chị em cần phải qua.

Không tìm ra nguyên nhân nám: Rất nhiều chị em bắt tay vào hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị nám nhưng không biết nám là do nguyên nhân nào hình thành. Lời khuyên của nhiều chuyên gia là muốn hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị nám thì trước tiên chị em nên tìm ra nguyên nhân nào dẫn đến nám hình thành trên da mặt mình để có phương pháp hỗ trợ điều trị nám tận gốc. Vì vậy, trước khi hỗ trợ điều trị nám chị em hãy giành cho mình 1 khoảng thời gian để xác định được cho mình nguyên nhân gây ra nám nhé. 

Nguyên nhân hình thành nám má

Nám má hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nguyên nhân sâu xa nhất vẫn là quá trình tổng hợp hắc sắc tố da melanin. Theo các chuyên gia có 2 nguyên nhân chính gây ra quá trình tổng hợp melanin - nguyên nhân gây ra nám da, đó là: Nguyên nhân bên ngoài và nguyên nhân bên trong. 

Nguyên nhân bên ngoài

Nói đến nguyên nhân bên ngoài gây ra nám da thì ta có thể kể đến rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: Ánh nắng mặt trời, làm dụng mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm, chăm sóc da không đúng cách, ánh sáng xanh,...

Ánh nắng mặt trời: 

Ánh nắng mặt trời: Bạn đã biết trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia cực tím ( hay còn gọi là tia UV) những tia này khi tiếp xúc với da sẽ làm cho những tế bào da bị tổn thương. Những tổn thương này sẽ truyền tín hiệu đến trung ương thần kinh, sau đó hệ thần kinh sẽ điều tiết quá trình tổng hợp melanin ở những khu vực này nhiều hơn để bảo vệ da. Vì vậy những làn da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì thường xuất hiện nám trên da. 

Nám da do ánh nắng mặt trời thì không quá khó để hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị, trước tiên chị em nên chống nắng cho da, hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời kết hợp thêm những biện pháp hỗ trợ điều trị nám ở dưới đây thì nám sẽ nhanh chóng biến mất khỏi bề mặt da của chị em. 

 Ánh sáng xanh

1 nguyên nhân mà bạn không biết đến, nhưng nó đang là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám ở những chị em làm việc văn phòng đó là ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh phát ra từ bóng đèn, máy tính, tivi, điện thoại,... ánh sáng xanh sẽ tác động lên lớp biểu bì kích thích lớp biểu bì tổng hợp melanin, đồng thời ánh sáng xanh sẽ làm cho da khô, sạm màu nhìn thiếu sức sống. 

Nám da do ánh sáng xanh mới đầu chỉ có màu nhạt nhưng thời gian sau khi tiếp xúc quá nhiều thì nám sẽ đậm màu hơn. Muốn hỗ trợ điều trị nám da ánh sáng xanh thì chị em phải cung cấp ẩm cho da thường xuyên, đồng thời cũng phải chống nắng bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh. 

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Mỹ phẩm kém chất lượng là một trong những nguyên nhân gây ra nám da ở chị em phụ nữ. Những sản phẩm mỹ phẩm kém chất lượng sẽ làm da bị tổn thương và đây cũng là nguyên nhân làm cho da xuất hiện nhiều vấn đề về da khác. 

Tiếp xúc nhiều với khói bụi độc hại

Khói bụi, hóa chất độc hại thường chứa nhiều tia tử ngoại gây kích thích sản sinh melanin hình thành nám. Ngoài ra việc tiếp xúc với môi trường chứa nhiều dầu mỡ, hắc ín, khói bụi còn gây rối loạn hấp thu vùng da mặt làm nặng thêm tình trạng nám da của chị em.

Chế độ sinh hoạt không hợp lý

Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas, đồ ăn nhanh... phụ nữ văn phòng tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính chứa tia cực tím cũng là nguyên nhân khiến tăng nhanh nguy cơ hình thành nám ở chị em.

Nguyên nhân từ bên trong

Ngoài những nguyên nhân bên ngoài thì cũng có rất nhiều nguyên từ bên trong cơ thể dẫn đến tình trạng nám da. 

Do di truyền

Theo nghiên cứu khoảng 30% phụ nữ bị nám xuất phát từ yếu tố di truyền. Chính vì thế nếu gia đình có ông bà, cha mẹ, người thân bị nám, nguy cơ phụ nữ bị nám rất cao. Đối với nám do di truyền việc hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị sẽ rất khó khăn nếu không sử dụng đúng phương pháp hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị.

Rối loạn nội tiết tố.

Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nám da ở phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ ở tuổi 30 lượng estrogen thay đổi liên tục dẫn đến nám da.

Nếu nám da do nguyên nhân rối loạn nội tiết tố thì chị em nên có chế độ để lượng estrogen được ổn định trở lại. Hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ thường dao động từ 50-400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới ngưỡng 100 pg/ml thì cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, chị em nên có hướng điều tiết lượng estrogen này thất tốt để có được làn da sạch nám. 

Sử dụng thuốc tránh thai, kháng sinh

Nhiều chị em không biết, sử dụng thuốc tránh thai, kháng sinh cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da ở phụ nữ. Các chất có trong 2 loại thuốc này sẽ kích thích tổng hợp melanin trên da làm cho quá trình hình thành nám trên bề mặt diễn ra nhanh hơn. 

Stress căng thẳng

Stress, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da ở phụ nữ. Chị em ngày này phải chịu rất nhiều áp lực của cuộc sống như: chồng con, cha mẹ, công việc,... gây ra căng thẳng kéo dài. Tình trạng này thường xuyên sẽ kích thích não hình thành nhiều nếp nhăn và nám da. 

Nếu đã bị nám bạn nên tìm biện pháp hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị ngay, tránh để lâu ngày nám sẽ lây lan, phát triển mạnh và tình trạng nám càng nặng càng khó hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị. Có rất nhiều giải pháp hỗ trợ điều trị nám cho hiệu quả cao, tuy nhiên để mang lại độ an toàn tối đa bạn nên sử dụng các sản phẩm kem tri nam được chiết xuất từ thiên nhiên. Phương pháp này càng được ưu tiên hơn đối với những người có làn da mỏng, da nhạy cảm vì hoàn toàn không gây kích ứng.

Đi đầu trong số những dòng sản phẩm kem hỗ trợ điều trị nám từ thiên nhiên đó là bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị nám cao cấp Sakura. Dòng sản phẩm này được sản xuất theo công nghệ hiện đại hàng đầu đến từ đất nước Nhật Bản nên mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị nám cao, an toàn và thích hợp cho mọi làn da. Sản phẩm có tác dụng đặc hỗ trợ điều trị các loại nám da, tàn nhang và chống nắng, ngăn ngừa nám tái phát, bảo vệ, dưỡng da trắng sáng, tươi trẻ. Đặc biệt sự kết hợp trong uống ngoài thoa giữa 3 sản phẩm kem hỗ trợ điều trị nám ban ngày, kem hỗ trợ điều trị nám ban đêm và viên uống hỗ trợ điều trị nám Sakura HCL White Blossoms giúp rút ngắn thời gian hỗ trợ điều trị nám, mang lại hiệu quả nhanh chóng cho chị em làn da rạng rỡ, tự tin hơn trong cuộc sống.

Nám da, tàn nhang không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, vì vậy nó tạo nên nỗi ám ảnh đối với phái đẹp. Sakura thực sự hiểu nỗi lo lắng đó và luôn muốn giúp chị em xóa bỏ mọi mặc cảm, tôn vinh làn da trắng sạch nõn nà đậm chất Á Đông của chị em. Bộ sản phẩm hỗ trợ điều trị nám cao cấp Sakura đã ra đời dựa trên ý tưởng đó nhằm tôn vinh vẻ đẹp ngọt ngào của mỗi phụ nữ bởi “không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp cho mình”.

Nám sau sinh - nỗi lo lắng của hàng ngàn phụ nữ

Đừng quá lo lắng nhé các mẹ, vì đã có những cách hỗ trợ điều trị nám an toàn và hiệu quả đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng thành công.

Nguyên nhân gây ra nám sau khi sinh

Nhiều chị em bị tình trạng nám sau khi sinh nhưng lại không biết nám xuất hiện do nguyên nhân nào? Vì vậy, chị em cần biết được lý do dẫn đến tình trạng nám da sau sinh là gì để có cách hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị và phòng tránh thích hợp.

Nguyên nhân chính thường dẫn đến tình trạng nám sau khi sinh con là do sự thay đổi nội tiết ở phụ nữ. Ngoài ra,tình trạng rối loạn sắc tố, di truyền hay sự lão hóa ở cơ thể cũng có thể dẫn đến những vết nám trên cơ thể sau khi sinh con.

Một nguyên nhân khác không thể bỏ qua đó là tình trạng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hay chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất dinh dưỡng, sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với da hoặc những sản phẩm kém chất lượng. Đặc biệt, cảm xúc tiêu cực hay trầm cảm trong giai đoạn sau khi sinh cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nám da xuất hiện.

Biểu hiện của nám sau sinh

Nám sau sinh cũng có những biểu hiện giống với những loại nám do nguyên nhân khác như:

- Nám thường xuất hiện ở vùng mũi, gò má và trán

- Nám xuất hiện theo từng mảng với kích thước ngày càng lớn

- Nám xuất hiện kèm theo nhiều tình trạng da khô và xuất hiện nếp nhăn trên da

Nám sau sinh có hỗ trợ điều trị được không?

Theo các chuyên gia đầu ngành về nám thì nám da sau sinh hầu hết sẽ tự khỏi một thời gian nếu:

Chúng ta có lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý

Nguyên nhân chính gây ra nám sau sinh là rối loạn nội tiết tố. Trường hợp bạn xác định được nám là do di truyền từ trước hoặc vết nám đã có trước khi mang thai và trở nặng hơn sau khi sinh thì bạn có thể tham khảo cách hỗ trợ điều trị nám tại nhà hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên nghiệp.

Do đó chị em bị nám da sau sinh cũng không nên quá căng thẳng. Vết nám sẽ tự khỏi nếu chị em làm đúng theo những phương pháp dưới đây:

Uống tinh bột nghệ trong thời gian ở cữ

Phương pháp này được ông bà truyền từ đời này sang đời khác và đã được nhiều chị em sử dụng có hiệu quả.

Nghệ là một loại thực vật có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, được xem như một trong những bài thuốc quý của dân gian. Củ nghệ có hàm lượng hoạt chất curcumin dồi dào, có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, ức chế sự hình thành các gốc tự do. Vì vậy chữa nám, tàn nhang, làm sáng da rất hiệu quả và được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng.

Cách sử dụng nghệ sau sinh:

- Cách sử dụng nghệ hiệu quả nhất đó là uống trực tiếp tinh bột nghệ với nước ấm.

- Chị em dùng 2 thìa tinh bột nghệ với nước ấm vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu khó uống chị em có thể sử dụng nghệ với sữa tươi.

Cách hỗ trợ điều trị nám này không những an toàn mà nó còn giúp cho rất nhiều cho mẹ sau sinh như:

- Cải thiện làn da trắng sáng khỏe mạnh

- Cung cấp dưỡng chất giúp có quan trong cơ thể hoạt động tốt

- Giúp cải thiện hiệu tiêu hóa đường ruột cho mẹ và bé

- Hỗ trợ tăng cường phát triển tuyến sữa

Với các này không những da đẹp mà sức khỏe của mẹ sau sinh cũng được cải thiện rất nhiều. 

Trị nám sau sinh khi ở cữ bằng cách ăn ngũ cốc

Ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng với sự kết hợp với nhiều đậu lại với nhau, đặc biệt trong ngũ cốc chứa nhiều thêm gạo tẻ giúp tăng cường hoạt chất cải thiện chức năng của gan và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da.

Cách sử dụng ngũ cốc sau sinh: 

- Lấy bộ ngũ cốc nấu với nước nóng để ngũ cốc chín (lưu ý để ngũ cốc chín thật chín nha nếu không sẽ không tốt cho mẹ và bé đâu)

- Sử dụng 1 cốc mỗi sáng để cải thiện làn da của chị em một cách tốt nhất 

Công dụng của việc uống ngũ cốc mỗi sáng: 

- Điều hòa lại chất dinh dưỡng có trong cơ thể

- Tăng cường hỗ trợ việc điều tiết sữa

- Cải thiện tình trạng nám da nhanh chóng

- Ngoài ra các này còn lấy lại vóc dáng cho bà mẹ sau sinh.

Thực phẩm ăn hỗ trợ điều trị nám hiệu quả

Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm lên men bằng cách thêm vi khuẩn sống vào trong sữa, sau quá trình lên men sữa chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

Sữa chua là món ăn được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích, không những giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường làm đẹp da mà sữa chưa còn giúp hỗ trợ đào thải chất độc, giúp da khỏe mạnh không lo mụn và hỗ trợ điều trị nám hiệu quả. Mỗi ngày chị em chỉ cần ăn từ 1 đến 2 hũ sữa chua thì những vết nám trên da sẽ nhanh chóng mờ đi. 

Ăn cá để hỗ trợ điều trị nám

Có lẽ nhiều người còn chưa biết đến công dụng tuyệt vời của việc ăn cá trong những bữa ăn hàng ngày. Trong cá có chứa nhiều thành phần giúp chống oxy hóa da và protein giúp nuôi dưỡng và làm mờ những vết nám trên da.

Theo các chuyên gia thì nên ăn những loại cá ở nước lạnh như có hồi, cá thu, cá ngừ,...những loại cá này có thành phần các chất dinh dưỡng cao hơn nhiều so với những loại cá khác. Ăn đều ăn cá trong những bữa ăn hàng ngày ít nhất 3 lần/tuần giúp cải thiện tình trạng nám trên da của bạn. 

Khoai tây luộc ăn hỗ trợ điều trị nám da

Khoai tây không còn quá xa lạ với các chị em, đây là loại thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Trong khoai tây có hàm lượng các chất vitamin thiết yếu như C, B6, vi khoáng kali,… giúp làm đẹp da, tăng cường hiệu quả giảm nám và tàn nhang hiệu quả.

Nhưng dùng khoai tây ăn để hỗ trợ điều trị nám thì cách chế biến khoai tây hàng ngày đã đúng chưa? Nếu bạn muốn hỗ trợ điều trị nám bằng cách ăn khoa tây thì bạn nên ăn 100g khoai tây luộc mỗi ngày, sau 1 thời gian ngắn chị em sẽ thấy những vết nám trên da mờ dần.

Ngũ cốc

Một thực phẩm cũng nằm trong danh sách hỗ trợ điều trị nám đó là ngũ cốc. Ngũ cốc là sự trộn nhiều loại đậu và các loại hạt lại với nhau. Với hàm lượng cao các loại vitamin và khoáng chất có trong các loại đậu giúp da tăng cường khả năng chống oxy hóa và giảm thâm nám dưới da hiệu quả.

Sử dụng 1 ly ngũ cốc vào mỗi sáng để giúp da làm mờ những vết nám, tàn nhang trên da một cách hiệu quả, đồng thời ngũ cốc còn giúp cho chị em có được một vóc dáng cân đối, cải thiện tình trạng sức khỏe và thừa cân cho chị em. Sử dụng ngũ cốc ăn hỗ trợ điều trị nám là phương pháp được nhiều người tin dùng bởi công dụng tuyệt vời của nó.

Mướp đắng

Nói đến mướp đắng thì nhiều chị em lại than “đắng lắm”, nhưng người xưa có câu” thuốc đắng, dã tật”. Vì sở hữu 1 vị đắng tự nhiên nên mướp đắng luôn là vị thuốc đông y được nhiều người tin dùng. Trong mướp đắng có chứa hàng lượng glycoxit,  vitamin và muối khoáng giúp tăng cường khả năng bảo vệ dưới các tắc động của môi trường đồng thời giúp giảm nám, tàn nhang trong thời gian ngắn. 

Mướp đắng có rất nhiều cách chế biến khác nhau, tùy thuộc vào mỗi người thích ăn kiểu nào thì chết biến theo kiểu đó. Nhưng nếu là công thức hỗ trợ điều trị nám thì ưu tiên ăn mướp đắng sống hơn. Bạn có thể làm gỏi mướp đắng với 1 số loại rau khác hay một trong những cách chị em hay ăn đó là ăn mướp đắng với muối. Với các cách chế biến này thì mướp đắng sẽ giữ được nguyên hàm lượng chất dinh dưỡng. 

Ăn bơ hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang

Sinh tố bơ hay bơ dầm là món ăn rất được nhiều chị em yêu thích, nhưng chị em vẫn chưa biết hết công dụng của quả bơ. Bơ chứa hàm lượng nước cùng các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp giảm quá trình lão hóa da. 

Chỉ cần 1 trái bơ mỗi ngày làn da của chị em sẽ được căng mịn, trắng sáng tự nhiên ( Lưu ý nhỏ: chị em cho ít đường và sữa thôi nhé)

Củ cải trắng

Củ cải trắng cũng được coi là một các hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị nám qua phương pháp ăn uống hiệu quả mặc dù chúng có mùi hăng hăng không mấy được yêu thích. Nhưng chính nhờ mùi hăng của củ cải trắng sẽ giúp cho nám nhanh chóng biến mất hơn đây.

Là loại thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể, củ cải giúp loại bỏ độc tố. Tăng cường khả năng thải độc gan giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan và ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin - nguyên nhân gây ra nám. 

Trị nám da bằng cách ăn bưởi

Theo nguyên cứu thì trong trái bưởi có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa da. Những chất này có tác dụng bảo vệ da giúp da săn chắc, tăng cường sức đề kháng, ức chế quá trình sản sinh melanin dưới da. 

Chỉ cần 100g bưởi mỗi ngày làn da của bạn sẽ sáng, nâng tone, những vết nám, tàn nhang được cải thiện rõ ràng. Nếu chị em có chế độ ăn uống hợp lý và kèm theo những thực phẩm trên vào trong bữa ăn hàng ngày thì những vết nám, tàn nhang trên da mặt sẽ nhanh chóng biến mất. 

Xem thêm Đẩy lùi thâm quầng mắt sau 7 ngày với tinh chất điều,…cách làm đẹp, mẹo vặt phụ nữ, Viên Uống; Trắng Da, Giảm Cân, Thực phẩm; Mật Ông Rừng, Mầm Đậu Nành, Viên Nén Tinh Bột Nghệ Mật Ông Rừng, Giảm cân tự nhiên, Tăng cân người gầy, Tăng cơ phái mạnh... Tại website: https://swanvietnam.com.vn/

About Kiến Minh

CƠ SỞ MAY ĐỒNG PHỤC SPA - TMV GIÁ RẺ UY TÍN TP.HCM May đồng phục Spa, Tmv, Văn phòng, Quán ăn, Học sinh, Gò Vấp - TpHCM Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18 ( Ms. Nguyệt ) Email: nguyethey@gmail.com Website: https://Maula.vn Fb: https://vi-vn.facebook.com/dongphucgiareSG/ Bản đồ: https://goo.gl/maps/p4BqngdP4tH2
    Blogger Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

CHAT 💬 ZALO

CHAT 💬 FACEBOOK